Johanna

Je suis spécialiste certifiée en respiration fonctionnelle et passionnée par les incroyables pouvoirs du souffle. Formée aux méthodes Oxygen Advantage et Buteyko, à la thérapie myofonctionnelle et au Breathwork, j'accompagne petits et grands vers une respiration plus saine et efficace. À travers mes ateliers interactifs et accessibles à tous, je vous apprends à utiliser votre souffle pour mieux gérer le stress, améliorer votre sommeil, retrouver de l'énergie et réduire l'essoufflement. Le tout dans une ambiance conviviale, avec des exercices concrets à reproduire au quotidien !